Aquest camp d’entrenament està pensat per a tots els esportistes FCOC (amb llicència habilitada FEDO) que vulguin preparar de forma específica el Campionat d’Espanya del pròxim 15 i 16 d’abril que es disputarà a Navaleno (Sòria) i millorar tècnicament.
Programa
El programa d’aquest camp d’entrenament combina curses, entrenaments oficials, entrenaments “privats” i xerrades, i s’estructura de la forma següent:
4/04 – tarda/vespre: E1 mitja (suau)
5/04 – matí: E2 sortides en massa (fort)
5/04 – tarda: E3 relleus mixtes urbà (fort)
6/04 – matí: E4 Mitja (fort)
6/04 – tarda: E5 Diamant (suau)
7/04 – matí: E6 Llarga (retallada i suau)
7/04 – tarda: Xerrada preparació CEO23
8/04 – matí: E7 Mapa base (caminant)
8/04 – tarda: E8 Cursa Mitja (Competició)
9/04 – matí: E9 Cursa Llarga (Competició)
Inscripcions
SICO FEDO: per a apuntar-se a les curses del cap de setmana (8 i 9 d’abril) i també als entrenaments oficials Nº1, Nº2 i Nº3 (el N4 no el farem, no cal apuntar-se).
10Qüestionari FCOC: per a confirmar la resta d’entrenaments, l’allotjament i/o manutenció. Abans del 19/02/2023. LINK
Continua leyendo el artículo original pulsando el siguiente enlace: Stage Pre-CEO 2023 – del 4 al 9 d’abril
A continuación citamos la fuente y autor del texto:
Título: Stage Pre-CEO 2023 – del 4 al 9 d’abril
Autor: FCOC
Enlace: Stage Pre-CEO 2023 – del 4 al 9 d’abril
Fuente: Stage Pre-CEO 2023 – del 4 al 9 d’abril
Fecha publicación: 10/02/2023
